Menu (III)

Hej !

Dzisiaj znowu pomysł na menu. Przepraszam, że ciągle wstawiam menu, ale obiecuje, ze na dniach wstawie coś fajnego i kreatywnego ;)

Śniadanie:
Kromka chleba 62 g 124 kcal
Twaróg 20 g 20 kcal
Dżem malinowy 20 kcal
• 164 kcal
II śniadanie:
Pomarańcza 125 kcal
• 125 kcal
Obiad:
Filet z kurczaka pieczony 170 kcal około 110 g
1 1/2 wasy 30 kcal
• 200 kcal
Podwieczorek:
Budyń malinowy 200 g 178 kcal
Łyżeczka soku malinowego 17 kcal
• 195 kcal
Kolacja:
Kapusta kiszona 22 kcal 110 g
Maca 67 kcal
• 89 kcal
--- 751 kcal